Какие могут быть последствия стресса?... -страх,/фобии -общая тревожность и паника -депрессии ,
-выгорание -посттравматический синдром -бессонница -хроническая усталость -проблемы с концентрацией внимания и провалы памяти -риск инфарктов -нарушение мозгового кровообращения -воспаления кишечника
-гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки -боли в спине, -ломота, спазмы в мышцах, - боли в суставах -диабет -раковые заболевания -снижение иммунитета, -головные боли,
-артриты,
-аллергии,
-зубная боль, -астма, -заболевания эндокринной системы, -разные формы зависимостей и т.д. Стресс обходится слишком дорого для нашего здоровья и продуктивной жизни.
Существует много инструментов, которые действительно помогают справляться со стрессом и его последствиями . Здесь закон Свободы Выбора... Для медицины - это антидеприссанты, но ими мы " одно лечим, а все тело колечим". На физическим уровне это массаж с маслами, йога, гимнастика, плавание. На эмоциональном уровне – это пение, танцы, рисование.
На ментальном уровне – медитация, наблюдение за тишиной внутри, созерцание природы.
Я выбираю самый действенный, экологичный и быстроэффективный на сегодняшний день.
Это работа на каузальном уровне- уровень причины и следствия.
Где мы погружаемся в глубинную память души и рассматриваем причины стресса .
Таким образом исцеление происходит сразу на всех уровнях!!! Исчезает причина- исчезает стресс, появляется спокойствие в уме, состояние лёгкости и радости на душе, и постепенно исцеляется тело. И самое главное- этот стресс исчезает на всегда, наполнив вас энергией и осознаниями.
Выбирайте свой лучший способ 🤗
И если вам важно перейти на другой лучший уровень вашей жизни, и вы готовы сказать стрессам - стоп, то
напишите в личном сообщении " стоп-стресс". https://vk.com/akachiduchi
#яконсультант_ир
#GulmiRa_M
#RaDast_Dushi (Теория частично взята из общедоступных источников, собственного опыта, а также из опыта моих клиентов)
